spirituele voordelen van mediteren

  • versterkt contact met onderliggende gevoelens en gedachten 
  • versterkt gevoel van verbondenheid met natuur en omgeving
  • versterkt het contact met je ware persoon, capaciteiten en creativiteit.
  • verhoogt innerlijke rust en kalmte
  • verdiept en intensiveert ervaring van kleuren, smaken en geluid en maakt dus het leven bewuster
  • maakt gedachten helder en geordend
  • verhoogt zelfvertrouwen en gevoel van zekerheid
  • bevordert het open staan voor nieuwe ervaringen en mensen 
  • verhoogt het vermogen om emoties in goede banen te leiden 
  • brengt je meer in contact met natuurlijke intuïtie
Dit bericht is geplaatst in meditatie. Bookmark de permalink.